Названы пять простых способов оздоровить кишечник Февраль 9, 2019Без рубрики Чтобы привести в норму свой кишечник, специалисты советуют следовать пяти простым правилам. Первое - есть больше клетчатки. Она содержится в овощах, фруктах, бобовых.